Creatina monohidratada pura para força em esforços curtos e intensos. Pote de 300 g, cerca de 100 porções de 3 g.
| Porção de 3 g (1 dosador) | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 0 kcal | 0 |
| Creatina | 3.000 mg | ** |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **VD não estabelecido. Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
Os estudos trabalham com cerca de 3 a 5 g de creatina por dia. Uma porção entrega 3 g.
Fonte: posição da International Society of Sports Nutrition (Kreider et al., 2017, Journal of the International Society of Sports Nutrition 14:18).
1 porção de 3 g (1 dosador) por dia. Misture em 200 ml de água ou outra bebida. Consuma todos os dias, antes ou depois do treino, ou conforme orientação de um nutricionista.
Para quem treina com esforços repetidos de curta duração e alta intensidade.
Suplemento alimentar não é medicamento. Consulte um nutricionista.
Ingredientes: creatina monohidratada.
Alérgicos: pode conter leite, soja e ovo. Não contém glúten.
Ingrediente único, sem sabor.
Todos os lotes são testados com rigor de farmacopeia americana e todos os produtos têm rastreabilidade completa.
Cerca de 100 porções de 3 g no pote de 300 g.
As duas são creatina monohidratada. A micronizada tem partículas menores (200 mesh), o que facilita misturar.
